回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
正月初七，开工大吉******
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点6路信号想看什么全都有！大师赛第三轮直播回放合集 华为方面披露股权架构:任正非有否决权而非决定权
推荐阅读 welcome购彩大厅技巧武汉江夏：梅花盛开 2024-07-20 welcome购彩大厅计划 原配捉奸反被告，现在"老王"这么牛？ 2024-10-06 welcome购彩大厅客户端天猫精灵带屏智能音箱 2024-04-24 welcome购彩大厅充值 055舷号大有讲究！从17吨黄金天价买入到38... 2024-12-05 welcome购彩大厅娱乐赴韩“低价团”引发纠纷多 中使馆吁游客谨慎选择 2024-11-15 welcome购彩大厅登录刺猬“偷”到派出所来了 2024-11-22 welcome购彩大厅攻略雪落山西芦芽山悬空村 2024-11-12 welcome购彩大厅app男童被狗咬伤致死 法院判多名被告人共同赔付78万 2024-10-30 welcome购彩大厅赔率郭台铭再谈台防务靠和平:为何要中国人打中国人？ 2024-03-29 welcome购彩大厅下载斯坦福大学创业指导课程 2024-03-12 welcome购彩大厅开奖结果首条无线充电公路边走边充好嗨呦 2024-04-28 welcome购彩大厅骗局 不和实锤？赵丽颖取关前经纪人黄斌 曝资源全被带走 2024-10-25 welcome购彩大厅邀请码探访“中国西部客家第一镇”：张灯结彩年味浓 客家侨界盼文化传承 2024-07-07 welcome购彩大厅代理谈恋爱第一印象很重要？ "先入为主"或让你错失良缘 2024-08-30 welcome购彩大厅计划群超自然大英雄再续神奇 2024-02-28 welcome购彩大厅手机版APP华帝股份2018年营收60.95亿元 线下渠道收益同比下降 2024-03-26 welcome购彩大厅官方 朴有天首次承认吸毒事实，此前曾多次坚决否认 2024-04-04 welcome购彩大厅软件志愿怎么报？专家教你一招致胜 2024-06-26 welcome购彩大厅漏洞原来窦骁喜欢的是这样的性感女孩何超莲 2024-07-08 welcome购彩大厅官网如何设置院校梯度才合理？ 2024-05-03 welcome购彩大厅下载app加拿大华裔博物馆在温哥华唐人街购入永久馆址 2024-08-12 welcome购彩大厅必赚方案北京台主持人自曝减肥法 2025-01-06 welcome购彩大厅玩法12天11板股价疯涨199% “大妖股”兴齐眼药底气何来 2024-11-09 welcome购彩大厅APP北京三里屯的这场快闪，怎么传来建筑工地的声音？ 2024-07-15  ) welcome购彩大厅地图 |
微信好友 
朋友圈 
